“1日ほんの5分だけでも自然の中で運動したり、新鮮な空気を吸ったりすると、心が健康に保てるのだそうです。”
- 1日たった5分だけでも自然の中で運動すれば心の健康が保てるのです : ライフハッカー［日本版］ (via imok01) (via usaginobike) (via yokokick) (via motomocomo)
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